Здоровый образ жизни, забота о физическом и ментальном здоровье - это способность управлять своим здоровьем: правильное питание, спорт, медитации. Баланс между работой, отдыхом и личной жизнью.
Насколько хорошо вам удается соблюдать баланс между работой и личной жизнью? Как часто вы уделяете внимание своему физическому и ментальному здоровью?
Пройдите тест, чтобы узнать свой текущий уровень кнотроля за физическим и ментальным здоровьем и получить рекомендации по улучшению этого навыка.
I. Тест "Оцените ваш образ жизни: физическое и ментальное здоровье"
Тест "Оцените ваш образ жизни: физическое и ментальное здоровье"
Длительность: 1 ак. час
Форма обучения: Дистанционная